59.9%。这是沙特阿拉伯18岁及以上成年人中，每周进行150分钟或以上身体活动的比例。沙特通讯社SPA于2026年10月22日从利雅得发布的报道显示，沙特统计局（GASTAT）已发布2026年身体活动统计报告，这一数字构成了报告最核心的结论。
据沙特通讯社SPA报道，GASTAT公布的这份2026年身体活动统计报告，按性别和年龄组对沙特成年人口的运动参与情况进行了拆分。报告显示，男性成年人中每周运动150分钟及以上的比例为63.4%，女性成年人为52.9%。两个数字之间相差10.5个百分点。
年龄维度的差异同样明显。18至29岁年龄组的参与率最高，达到63.0%。而80岁及以上人群的参与率最低，仅为13.4%。从63.0%到13.4%，这条曲线跨越了沙特成年人口的全部年龄段。人们不禁要问：为什么最年轻的群体与最年长的群体之间，会拉开如此大的距离？
报告同时把目光投向了更年轻的人群。5至17岁的儿童和青少年中，每天进行60分钟或以上身体活动的比例为20.3%。其中男性为27.1%，女性为13.3%。也就是说，在这一年龄段，男性青少年的达标率是女性的两倍以上。这样的性别差距，与成年组10.5个百分点的差距相比，是否说明问题在更早的阶段就已经形成？
久坐行为的数据也被纳入报告。33.8%的儿童和青少年每天花1小时至不足2小时在久坐或非身体活动上，例如看电视或使用电子设备，这一统计不含在校时间。如果再把在校时间计算进去，这些孩子一天中真正用于身体活动的时间还剩下多少？
把成年人与青少年的数据放在一起看，会发现两组指标的口径并不相同。成年人衡量的是每周150分钟及以上的身体活动，青少年衡量的则是每天60分钟及以上。世界卫生组织对5至17岁人群的建议正是每天至少60分钟中等到高强度身体活动，对18岁以上成年人则是每周至少150分钟中等强度活动。GASTAT的这两组数字，实际上是在用两把不同的尺子丈量同一个国家的运动习惯。那么，一个在18岁之前没有养成每天运动习惯的人，成年后成为那59.9%的可能性有多大？
从性别角度看，无论是成年人还是青少年，女性的达标率都低于男性。成年女性52.9%对成年男性63.4%，青少年女性13.3%对青少年男性27.1%。青少年组的差距明显大于成年组。这是否意味着，随着一代人成长，性别差距在某种程度上被缩小了？还是说，两个年龄段面对的社会环境本就不同，数字之间并不具备直接可比性？
年龄与性别之外，报告没有提供地区、收入、教育程度或婚姻状况的细分数据。沙特国土面积超过200万平方公里，利雅得、吉达、达曼等大城市的居民与偏远省份居民在运动条件上可能存在差异，但这份统计并未呈现这些维度。读者自然会问：如果按地区拆分，59.9%这个全国平均值会被拉高还是拉低？
报告也没有说明身体活动的具体类型。150分钟可以来自健身房训练、跑步、骑行、游泳，也可以来自工作场所的体力劳动或日常步行。不同来源的运动，对健康的意义并不完全相同。GASTAT的统计口径是否涵盖了所有这些形式，报道中没有交代。那么，这59.9%究竟由什么样的活动构成？
80岁及以上人群13.4%的参与率，是报告中最引人注意的单一数字之一。这一群体面临行动能力下降、慢性疾病等现实限制，运动参与率偏低并不意外。但13.4%意味着在每100位80岁及以上的沙特人中，只有约13人达到了每周150分钟的活动量。对于这个年龄段，150分钟的标准本身是否合适？还是说，需要一套针对高龄人群的独立评估方式？
儿童和青少年方面，20.3%的每日60分钟达标率意味着接近八成的5至17岁人群未达到这一标准。与此同时，33.8%的人每天有1至2小时用于看电视或使用电子设备，且不含在校时间。屏幕时间与运动时间之间的此消彼长，在这组数据中呈现出某种对应关系。问题是，减少屏幕时间是否必然带来运动时间的增加？
这份报告的名称是2026年身体活动统计报告，由沙特统计局发布。SPA的报道呈现了成年人、儿童和青少年三个群体的核心指标，以及久坐行为的比例。报道没有给出调查样本量、数据采集方式、调查时间跨度，也没有与往年数据进行对比。因此，59.9%这个数字究竟比上一年上升还是下降，从这则报道中无法判断。读者或许会问：如果没有历史对比，单一年份的数字能说明趋势吗？
同样未在报道中出现的，还有城乡差异、不同国籍居民之间的差异，以及身体活动与肥胖率、糖尿病患病率等健康指标之间的关联。沙特近年来在体育和公共健康领域投入颇多，包括举办大型体育赛事、推广全民健身项目，但这些举措与这份统计数字之间的关系，报道并未涉及。那么，公共政策在多大程度上能够影响这些百分比？
从数据本身看，59.9%的成年人达标率意味着约四成成年人每周运动不足150分钟。在18至29岁这个最活跃的群体中，也有37%的人未达标。而在5至17岁的孩子中，接近80%没有达到每天60分钟的活动量。这些数字描绘的是一幅部分达标、整体仍有提升空间的图景。对于关注沙特社会发展和公共健康的读者来说，接下来的问题是：这些数字会被用来调整现有的健康促进政策吗？
GASTAT作为沙特官方统计机构，其发布的身体活动统计报告为衡量国民健康状况提供了一个基准。SPA的报道忠实呈现了报告中的百分比，但未对数字背后的原因作出解释，也未提及任何后续措施或目标。这份报告是否会成为未来政策评估的参照点，目前尚不可知。可以确定的是，59.9%、63.4%、52.9%、63.0%、13.4%、20.3%、27.1%、13.3%和33.8%这一组数字，已经记录在2026年的官方统计之中。
沙特成年人每周运动150分钟及以上的比例是多少？ 据沙特通讯社SPA报道，沙特统计局2026年身体活动统计报告显示，18岁及以上成年人中59.9%每周进行150分钟或以上身体活动。其中男性为63.4%，女性为52.9%，两者相差10.5个百分点。
不同年龄组的运动参与率有何差异？ 报告显示，18至29岁年龄组参与率最高，为63.0%；80岁及以上人群最低，为13.4%。从最年轻到最年长群体，参与率呈现明显下降，两端相差近50个百分点。
儿童和青少年的身体活动情况如何？ 5至17岁儿童和青少年中，20.3%每天进行60分钟或以上身体活动。男性为27.1%，女性为13.3%，男性达标率是女性的两倍以上。此外，33.8%的人每天花1至不足2小时在久坐或非身体活动上，不含在校时间。
报告是否提供了历史对比或地区细分数据？ SPA的报道未提及往年数据对比，也未提供地区、收入、教育程度等维度的细分。报道没有说明调查样本量、数据采集方式和调查时间跨度，因此无法判断59.9%这一数字相较此前是上升还是下降。
成年人与青少年的衡量标准是否相同？ 不相同。成年人衡量的是每周150分钟及以上的身体活动，儿童和青少年衡量的是每天60分钟及以上。世界卫生组织对5至17岁人群建议每天至少60分钟中等到高强度活动，对18岁以上成年人建议每周至少150分钟中等强度活动。