Monday, September 28, 2026
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サウジ食品医薬品局、クミンの摂取に際し医師への相談を推奨

サウジ食品医薬品局、クミンの摂取に際し医師への相談を推奨

サウジ食品医薬品局(SFDA)は、クミン(Cuminum cyminum)に消化促進やガスの緩和といった健康上の利点と栄養価がある一方で、医師による診察の代わりに使用すべきではないと強調した。

サウジ通信(SPA)によると、SFDAは1日の推奨摂取量を1.5グラムから3グラムとしており、小さじ1杯が約5グラムに相当すると指摘している。また、クミンが血液凝固阻止剤や糖尿病治療薬と相互作用し、薬の効果を模倣して合併症を引き起こす可能性があると警告した。

特に血液凝固障害や糖尿病を持つ人、妊娠中および授乳中の女性には医師への相談を推奨している。クミンは子宮収縮を誘発して早産のリスクを高める可能性があり、妊娠中のホルモンバランスに影響を及ぼす恐れがあるためだ。

さらに、クミンは胃酸逆流や下痢を引き起こす可能性があり、授乳中の母親が摂取した場合、乳児にコリック(乳児散在性腹痛)や下痢を誘発する可能性がある。また、出血リスクを高める恐れがあるため、あらゆる手術の少なくとも2週間前には摂取を中止するよう助言している。

SFDAは、治療効果を持つ物質であるハーブは慎重に使用すべきであり、薬剤との相互作用や栄養吸収への影響があるため、医師への相談が不可欠であると強調した。

クミンの推奨摂取量はどのくらいか。 SFDAは1日の推奨摂取量を1.5グラムから3グラムとしている。なお、小さじ1杯の分量は約5グラムに相当する。

どのような人が医師に相談すべきか。 血液凝固障害や糖尿病を持つ人、および妊娠中や授乳中の女性に医師への相談が推奨される。クミンは子宮収縮を誘発し早産のリスクを高める可能性がある。

服用中の薬との相互作用はあるか。 血液凝固阻止剤や糖尿病治療薬と相互作用し、薬の効果を模倣して合併症を招く恐れがある。また、手術の少なくとも2週間前には摂取を中止する必要がある。

授乳中の女性や乳児への影響は。 クミンは母乳の生成に影響し、乳児にコリックや下痢を引き起こす可能性がある。また、摂取者は胃酸逆流や下痢を発症する場合がある。