사우디 식품의약국(SFDA)은 큐민(Cuminum cyminum)이 소화 보조 및 가스 완화 등 주목할 만한 건강 효능과 영양 가치를 제공하지만, 이를 의료 상담의 대체제로 사용해서는 안 된다고 강조했다.
사우디 통신 SPA에 따르면 SFDA는 큐민의 하루 권장 섭취량을 1.5~3g으로 권고했으며, 티스푼 한 스푼은 약 5g에 해당한다고 밝혔다. 또한 큐민이 혈액 희석제 및 당뇨병 약물과 상호작용하여 약효를 모방함으로써 합병증을 유발할 수 있다고 경고했다.
특히 혈액 응고 장애나 당뇨병이 있는 사람, 임산부 및 수유부는 의료 상담이 권장된다. SFDA는 큐민이 자궁 수축을 유도해 조산 위험을 높이고 임신 중 호르몬 균형에 영향을 줄 수 있다고 주의를 당부했다.
더불어 큐민은 위산 역류나 설사를 유발할 수 있으며, 수유부의 모유 생산에 영향을 주어 영아에게 산통이나 설사를 일으킬 가능성이 있다. 수술 전에는 출혈 위험을 높일 수 있으므로 최소 2주 전부터 큐민 섭취를 중단할 것을 권고했다.
SFDA는 치료 효과가 있는 허브류는 약물과 상호작용하거나 영양소 흡수에 영향을 줄 수 있으므로 주의해서 사용해야 하며, 의료 상담이 필수적이라고 덧붙였다.
큐민의 하루 권장 섭취량은 얼마인가? SFDA는 하루 1.5~3g 섭취를 권고했다. 티스푼 한 스푼은 약 5g에 해당하므로 섭취량 조절이 필요하다.
큐민 섭취 시 주의해야 할 약물은 무엇인가? 혈액 희석제 및 당뇨병 약물과 상호작용할 수 있다. 이는 약효를 모방하여 합병증을 유발할 가능성이 있다.
임산부와 수유부에게 어떤 위험이 있는가? 임산부는 자궁 수축으로 인한 조산 위험과 호르몬 균형 변화가 있을 수 있다. 수유부는 모유 생산에 영향을 주어 영아에게 산통이나 설사를 유발할 수 있다.
수술 전 큐민 섭취를 중단해야 하는 이유는 무엇인가? 큐민이 출혈 위험을 높일 수 있기 때문이다. SFDA는 수술 전 최소 2주 전부터 섭취를 중단할 것을 권고했다.